自分で治す方法を知っていますか？

【自分で治す方法を知らない？】 整骨院や整体・カイロ・マッサージに通っている方は多いですが、「自分で治す方法」は知らない人が多いのに驚いています。そもそも教えてくれないところが多いようです。