顔が傾いている？

おはようございます。

本日もブログをご覧いただき、

本当にありがとうございます。

今日は「顔が傾いている？」

というタイトルをつけましたが、

よく写真を撮るときに、

「顔が曲がっている」

「傾いている」

「肩の高さが違う」

こういったお話を聞きます。

そもそも、

何で顔が曲がる(傾く)の？

ってことです。

もちろん、原因はたくさんあります。

なので、そのうちのひとつ

「僧帽筋」についてお話をします。

引用：図解姿勢検査法

図のように、

右利きの方は右の肩が下がる傾向があるようですが、生活習慣にもよるので一概に利き手側が下がるかどうかは怪しいところです。

ただ、僧帽筋が硬くなることで、

傾きやねじれが生じます。

さらに、

引用：図解姿勢検査法

腕を外転(横からあげること)していくと、

⬆の図のように

首が代償運動を起こしてきます。

ということで、

立位や、動作

を診ることで、どこに制限があるかを見つけることができます(^^)

この記事に当てはまっている方は僧帽筋を弛めてあげると、症状の改善が見られるかもしれませんね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

では。