【注意】ぎっくり腰が増えています

【ぎっくり腰になったら・・・】世田谷区用賀の姿勢専門の整体 季節の変わり目はぎっくり腰が増えます。 普段からぎっくり腰にならないように注意が必要ですが、いざぎっくり腰になってしまったらどうすれば良いか知っていますか？