トリガーポイントとは？
おはようございます。
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
今日は
「トリガーポイント」について簡単に話をしていきます。
最近はテレビなどでも取り上げられることが増えてきましたが、
みなさんは聞いたことがあるでしょうか？
この「トリガーポイント(ＴＰ)」とは
筋や筋筋膜の緊張が亢進している線維束内で過敏になった部位
のことを言います。
このトリガーポイントを触ると痛みます。
さらに、このトリガーポイントがきっかけとなって関連痛が起こったり、自律神経も反応したりすることがあります。
今日はここまで、
ちょっとずつ、トリガーポイントについてお話ししていくので、お楽しみに(^^)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
お問い合わせは
姿勢改善サロンRoots
03-3700-6881
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