【セルフケアは左右均等？？】

【セルフケアは左右均等にやる？】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体 セルフケアやストレッチは左右均等が良いのでしょうか？ 身体が歪んでいるのに左右均等のセルフケアで良いと思いますか？