【慢性的な肩こり・腰痛に効果的なセルフケア】

【ストレッチポールを使った肩こり・腰痛のセルフケア方法】

おはようございます。

今日は「ストレッチポールを使ったセルフケア方法」をご紹介します。

特に慢性化している腰痛や肩こりに効果的なセルフケアです。

道具が必要にはなりますが、効果は大です。

気になる方はこちらから

http://bit.ly/2Xq4K7V

※6月２５日・２６日はお休みを頂いていますので、ご予約はお早めにお願いします。

※７月のご予約はお早めに

https://2.onemorehand.jp/roots_tokyo/

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