2020.04.30 21:03【テニスボールマッサージ】おしりのほぐすべき場所を徹底解説！＜正しいセルフケアを知る＞【テニスボールマッサージ】おしりのほぐすべき場所を徹底解説！＜正しいセルフケアを知る＞おはようございます。さて、今日は【おしりのほぐすべき正しい部位】についてです。これは皆さん確認しておいてくださいね↓https://bit.ly/2VHlGFj
2020.04.20 21:38【無料相談LINE or Zoom始めました】【無料相談LINE or Zoom始めました】おはようございます。今日は「コロナで整体に通えない。」そんなあなたに朗報です！！https://bit.ly/3anTafS
2020.04.17 21:14ストレッチポールを使って「太ももの外側」を柔らかくする方法ストレッチポールを使って「太ももの外側」を柔らかくする方法おはようございます。今日は「ストレッチポールを使ったセルフケア」です。コロナでなかなか外に出られない今だからこそ、しっかりと身体のケアをしていきましょう～あ、そういえばAmazonでアパレルのセールが始まったってお客さんが...
2020.04.14 21:11【理想の姿勢】【理想の姿勢】おはようございます。昨日、「治療院や整体院は休止要請に除外」ということが出ていました。※写真を添付します。より一層感染症対策をしたうえで営業してまいります。最近は「高純度次亜塩素酸ナトリウム」を噴霧しております。さて、今日は「理想の姿勢」についてです。あなたの姿勢は...
2020.04.09 21:23【ふくらはぎをストレッチポールを使って弛める方法】【ふくらはぎをストレッチポールを使って弛める方法】おはようございます。今日は「ふくらはぎをゆるめる方法」についてお伝えします。これは、人によっては最初かなり痛いかもしれません。でもそれだけ硬くなっているということです↓https://bit.ly/2xa4nTY
2020.04.03 21:32【腰痛でどこを診るのか？】【腰痛でどこを診るのか？】おはようございます。今日は「腰痛でどこを診るの？」という話です。先日「腰痛の５つの間違い」という話をしましたが、では実際どこを診ているのかという話をしました。あなたの腰痛が治らないのはこのどこかに問題があるからかもしれません。https://bit.ly...
2020.04.02 21:27【腰痛治療の５つの間違い】【腰痛治療の５つの間違い】おはようございます。今日は「腰痛治療の間違い」です。あなたはこんな間違いをしていませんか？①腰の治療②運動不足③薬④加齢⑤手術これは腰痛の原因ではないですよ・・・。https://bit.ly/3471NKm
2020.03.31 21:06【反り腰改善で太もも裏のストレッチはするな！！】【反り腰改善で太もも裏のストレッチはするな！！】おはようございます。今日から４月ですね。世の中的には何かと大変ですが、新生活が始まる方もたくさんいると思います。気を引き締めていきましょう！さて、今日は「反り腰改善」についてです。反り腰を治そうと思って、太ももの裏をストレッチしてい...
2020.03.30 21:15【反り腰改善で腹筋は鍛えるな！！】【反り腰改善で腹筋は鍛えるな！！】おはようございます。今日は「反り腰改善で腹筋はNG」というお話です。世の中の常識の逆です。でも本当です↓https://bit.ly/33Vis3i
2020.03.20 21:36【腰痛でこんな間違った治療をしていませんか？】【腰痛でこんな間違った治療をしていませんか？】おはようございます。今日は「腰痛の間違った３つの治療」についてお話しています。もしこの３つの治療をしているのであれば、あなたの腰痛は、残念ながら良くならないかもしれません。https://bit.ly/2Uo4RNM
2020.03.15 21:27【歩幅が狭いのは○○筋が弱っているから！】【歩幅が狭いのは○○筋が弱っているから！】おはようございます。今日は「歩幅が狭くなった」と感じているあなたに向けたお話です。「昔は歩いていて抜かれるなんてなかったのに・・・」そんなあなたに見て欲しい記事です↓改善エクササイズもお伝えしています↓http://bit.ly/2xyL...
2020.03.13 01:38【※腰痛注意※うつ伏せで本を読むと腰痛になる】【※腰痛注意※うつ伏せで本を読むと腰痛になる】おはようございます。今日は「うつ伏せで読書をしているあなた」にというお話です。なぜうつ伏せで読書をすると腰痛になるのかを解説しました・。http://bit.ly/38O1btP