2020.04.30 21:03【テニスボールマッサージ】おしりのほぐすべき場所を徹底解説！＜正しいセルフケアを知る＞【テニスボールマッサージ】おしりのほぐすべき場所を徹底解説！＜正しいセルフケアを知る＞おはようございます。さて、今日は【おしりのほぐすべき正しい部位】についてです。これは皆さん確認しておいてくださいね↓https://bit.ly/2VHlGFj
2020.04.09 21:23【ふくらはぎをストレッチポールを使って弛める方法】【ふくらはぎをストレッチポールを使って弛める方法】おはようございます。今日は「ふくらはぎをゆるめる方法」についてお伝えします。これは、人によっては最初かなり痛いかもしれません。でもそれだけ硬くなっているということです↓https://bit.ly/2xa4nTY
2020.02.08 21:41【整体師が教えるリフレクソロジー～親指が大切～】【整体師が教えるリフレクソロジー～親指が大切～】おはようございます。今日は「リフレクソロジー」最終回です。最後に特典も付けていますので、見てみてください↓http://bit.ly/2tKn4Mc☑２月のご予約はしましたか？↓https://2.onemorehand.jp/ro...
2020.02.06 21:41【整体師が教えるリフレクソロジー～足先から～股関節の可動域を変える】【整体師が教えるリフレクソロジー～足先から～股関節の可動域を変える】おはようございます。今日は「整体師が教えるリフレクソロジー」という話です。実際のやり方もお話しています。一般的な足つぼマッサージとは全く違う考え方です。http://bit.ly/3bg55Ow２月のご予約をお願...
2019.12.08 22:56【冷え性・浮腫み解消セルフケア】おはようございます。今日は「冷え性・むくみ解消」についてのお話。女性の方は気になりますよね。特に、「ふくらはぎを揉んでいる」という方に見て欲しい記事です↓http://bit.ly/38jx3rm※１２月の予約は済みましたか？↓年末のご予約は今すぐ↓https://2.onemo...
2019.11.04 21:44【足のむくみ解消ストレッチ】おはようございます。今日は「浮腫み解消ストレッチ」をご紹介します。特に、むくみを解消するために「ふくらはぎを揉んでいる」という方にオススメです。まずはこれをやってみてくださいね↓http://bit.ly/2pFjC3n※１１月のご予約は早めにしておいてくださいね。https:/...
2019.11.03 21:51【足の浮腫みの予防】筋ポンプを利用するおはようございます。今日は「むくみの予防」についてのお話です。「筋ポンプ」って知っていますか？むくみが改善しない人はこれを使っていないからかもしれません。http://bit.ly/32dG5lohttps://youtu.be/3VugtisdPh8※１１月のご予約は早めにして...
2019.11.02 21:46【足の浮腫みの意外な原因】おはようございます。昨日の投稿に数十名の方からメッセージを頂きました(ah...)本当に有難うございます。後程お返ししますので少しお待ちください(lightbulb)さて、今日は「足の浮腫みの原因」についてです。これは意外と知っている人が少ないですが、かなり重要なお話です。ふくら...