股関節痛とおなかの硬さ

おはようございます。


本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。



さて、今日は

股関節痛とお腹の硬さ



についてです。


特に腹筋が硬いと(内臓や姿勢の悪さにより)、
股関節の動きの悪さに繋がります。

なので、
股関節の動きが悪い方は腹筋も硬くなっている方が多いです。


仰向けで、軽くおなかを押してみて、かたいところがあったらポイントかもしれません。

※強く押しすぎるのはＮＧですよ。



では



用賀の整体なら

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