肩こり～結局何すれば？～
おはようございます。
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
いろいろお話ししてきましたが、
「肩こりって結局何したら良いの？」
「。。。」
もちろん、人それぞれ肩こりにも何が原因なのかを見極めなくてはなりません。
が、
臨床経験的に、慢性的に肩こりがある方の大半は⭕⭕が硬くなってる気がします。
以前にお話ししたことがあるかもしれませんが、、
そう。
おしりの筋肉です。
これだけゆるめれば、
肩こりがなくなるわけではありませんが、
結構楽になるというお声をよくいただきます。
ここがゆるんでから、
次のステップにいくわけです。
ただ、
施術を受けて
納得してセルフケアするのと、
なんとなくセルフケアするのだと、やはり効果は変わってきます。
ですが、
だまされたとおもってゆるめる価値はあるかと思いますよ(^^)
ゆるめかたはこちら
それでは。
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