足裏の形
おはようございます。
本日もブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます。
今日は
「足裏の形」についてです。
正常の形はどれでしょう？
引用：姿勢アセスメント
まぁＣではないのはわかるかと思います。
正解はａです。
しっかり５本の指もついていて、土踏まずもありますね。
ｂは扁平足です。
土踏まずがないと、からだを支えるクッションの機能がはたせなくなって、
膝や腰にも負担がかかります。
ｃはハイアーチといって、
扁平足の反対で、土踏まずが高くなっている状態をいいます。
これはこれで足に負担がかかります。
足の裏は
立つ・歩くなど普通に生活していれば
絶対的に使います。
土台に支障があれば、
足よりも上に異常が起こっても不思議ではありませんよね？
今日はそんな
足の裏のお話でした(^^)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
では。
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