ぎっくり腰にならないようにこれをする

【ぎっくり腰の予防】 寒い時期になると増えるのが「ぎっくり腰」 今回はぎっくり腰の前兆と予防についてお話しています。 日頃何に気を付ければいいのかを知ってください。