2020.05.07 21:15【テレワーク】肩が凝った時の対処法※自宅で座りながらできる、簡単ストレッチ【テレワーク】肩が凝った時の対処法※自宅で座りながらできる、簡単ストレッチおはようございます。今日はテレワークで肩こりの方必見の情報です！座ってできるおしりのストレッチ方法はこれ↓https://bit.ly/2SNBrst※最新の動画を早く見たい方はチャンネル登録をしてください...
2020.05.05 21:16【テレワーク】＜注意！＞こんな座り方は肩がこる！やってはいけない３つの座り方＜テレワーク＞やってはいけない３つの座り方おはようございます。コロナの影響で、「テレワーク」「在宅ワーク」が圧倒的に増えました。それが原因で「肩こり」の人が増えています。あなたはこの３つの座り方をしていませんか↓https://bit.ly/2W7srAw
2020.05.04 20:38【毎日やるべき５つのセルフケア】【毎日やるべき５つのセルフケア】おはようございます。緊急事態宣言が延長決定しましたね。まだまだテレワークが続きそうです。さて、今日は「毎日やるべき５のセルフケア」をお伝えします↓https://bit.ly/3c3ns9j
2020.04.30 21:03【テニスボールマッサージ】おしりのほぐすべき場所を徹底解説！＜正しいセルフケアを知る＞【テニスボールマッサージ】おしりのほぐすべき場所を徹底解説！＜正しいセルフケアを知る＞おはようございます。さて、今日は【おしりのほぐすべき正しい部位】についてです。これは皆さん確認しておいてくださいね↓https://bit.ly/2VHlGFj
2020.04.20 21:38【無料相談LINE or Zoom始めました】【無料相談LINE or Zoom始めました】おはようございます。今日は「コロナで整体に通えない。」そんなあなたに朗報です！！https://bit.ly/3anTafS
2020.04.17 21:14ストレッチポールを使って「太ももの外側」を柔らかくする方法ストレッチポールを使って「太ももの外側」を柔らかくする方法おはようございます。今日は「ストレッチポールを使ったセルフケア」です。コロナでなかなか外に出られない今だからこそ、しっかりと身体のケアをしていきましょう～あ、そういえばAmazonでアパレルのセールが始まったってお客さんが...
2020.04.09 21:23【ふくらはぎをストレッチポールを使って弛める方法】【ふくらはぎをストレッチポールを使って弛める方法】おはようございます。今日は「ふくらはぎをゆるめる方法」についてお伝えします。これは、人によっては最初かなり痛いかもしれません。でもそれだけ硬くなっているということです↓https://bit.ly/2xa4nTY
2020.03.23 21:53【※重要※マッサージで肩こりが治らない理由をわかりやすいく解説】【※重要※マッサージで肩こりが治らない理由をわかりやすいく解説】おはようございます。たくさんの方から「プレゼント特典」のご連絡を頂きました。まだもらっていない方はご連絡ください。さて、今日は「肩こりが治らない理由」についてです。肩こりの方はこれを知ってください↓https://b...
2020.03.22 21:13【首こりを１０秒で改善する方法】【首こりを１０秒で改善する方法】おはようございます。昨日の「プレゼント」をまだ受け取っていない方はご連絡くださいね。今日は「首コリの治し方」についてです。気になる方はこちら↓https://bit.ly/2J8NFGQ
2020.03.22 21:13【首こりを１０秒で改善する方法】【首こりを１０秒で改善する方法】おはようございます。昨日の「プレゼント」をまだ受け取っていない方はご連絡くださいね。今日は「首コリの治し方」についてです。気になる方はこちら↓https://bit.ly/2J8NFGQ
2020.02.27 21:33【こんな鞄の持ち方していませんか？】【こんな鞄の持ち方していませんか？】おはようございます。昨日、３月２日からすべての小・中・高等学校で休校の要請が出ていました。ますます外に出る人が減りますね。それに伴って、マスクだけではなく、水や乾麺、ティッシュやトイレットペーパーなどの買い占めも増えてきているようです。個人で買...
2020.02.18 21:59【１０年ごの健康の事考えていますか？】【１０年ごの健康の事考えていますか？】おはようございます。花粉が飛び始めましたね。。。さて、今日は「１０年後の健康」についてお話しています。今のあなたはどこにいるでしょうか？http://bit.ly/39Mmpt2２月のご予約をお願いします↓https://2.onemoreh...